呼吸世界上最干净的空气

尽情呼吸芬兰的空气

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来源: Jeremy Janin

以下九件事都与芬兰的空气和它的好处有关

在芬兰最好的事物中，有这样一件，你看不到也摸不着，但它又无处不在，而且还完全免费。你能猜到这是什么吗？

深吸一口气，这就是地球上最宝贵的：新鲜空气。芬兰拥有世界上最干净的空气。这句话是经过证明的事实，没有任何夸张成分。

除了保证芬兰大自然的良好栖息地和野外的清洁食物外，清洁的空气对人类的健康也有很多好处，既能提升幸福感又能改善睡眠质量。

来源: Jason Charles Hill

芬兰拥有世界上最干净的空气

根据世界卫生组织公布的数据，芬兰的空气质量是世界上最好的。芬兰的空气悬浮颗粒物水平平均为每立方米 6 微克，是单一国家/地区的最低水平。这些信息，来自 2008 年至 2016 年间在近 100 个不同国家/地区的 2500 个地点完成的测量结果。

Credits: Marjaana Tasala

芬兰广阔的森林发挥着重要作用

芬兰有很多树，很多很多的树。森林覆盖了芬兰 75% 以上的陆地面积。树木在做什么呢？简单点说，就是呼吸。说得科学一点：在光合作用过程中，光能经过吸收利用，使树木产生多余的氧气释放到大气中。更多树木 = 更多氧气。芬兰有 40 多个国家公园，其中最大的是莱门河国家公园(Lemmenjoki National Park) 和乌尔霍凯科宁国家公园 (Urho Kekkonen National Park)，这些茂密的森林很适合徒步和呼吸最新鲜的空气。

来源: Julia Kivelä

你可以通过寻找胡须苔藓来检查空气质量

如果你看到老树上长着胡须苔藓，那就畅快深呼吸吧，因为这是空气清新的标志。胡须苔藓和其他类型的地衣对空气污染非常敏感，尤其是对二氧化硫，因此只会在富氧地区比较常见。芬兰有超过 20 种胡须苔藓。它们的线状茎很特别，这些茎会像一簇头发一样从树枝上垂下来。

Credits: Pentti Sormunen / Vastavalo

空气越干净，食物越干净

得益于芬兰干净的空气，许多野生浆果和药草可在采摘后直接食用（注意首先确定其没有毒性，如果不能确定，请咨询当地人）。这些野生美味在未受污染的土壤、干净的空气和新鲜的水的滋养下生长成熟，相当健康。它们可供所有人采摘品尝，既会被米其林大厨精心挑选后做成时令佳肴，也会在采摘时染蓝孩子们的双手。游客也可以自由采摘，品尝最新鲜的滋味。另外，很多餐厅都会用当季最好的食材做出非常特别的菜品。

来源 : Julia Kivelä / Lakeland Finland

来源: Ilona Savola

你可以在晴朗的日子里看到挪威和瑞典

想象自己身处拉普兰 (Lapland) 的北极山顶。你能看到什么？以基尔皮斯耶尔维 (Kilpisjärvi) 的 Salmivaara Fell 为例，你可以直接看到三个国家的丘陵和山脉：芬兰、瑞典和挪威。由于空气干净，没有雾霾和其他空气污染，在干燥天气，这里的可视范围可达 50 - 70 公里。芬兰也正是因此才总有这么多令人赏心悦目的景色。

Credits: Harri Tarvainen

呼吸有各种各样的健康益处

干净湿润的空气对呼吸道有益，在芬兰语中，我们甚至专门有一个词来表示呼吸新鲜空气：happihyppely，这个词的字面意思是“氧气跳”。幸福感，也与呼吸干净的空气有关。根据来自中国大陆和台湾地区的研究，在跟踪社交媒体上针对空气污染表达的情绪后，结果表明良好的空气质量确实能让人更加快乐。

来源: Emilia Hoisko

干净的空气能让你睡得更香

在芬兰，即使气温处于零下，父母也会让婴幼儿在户外小睡。这样一来，小宝宝们能睡得更好、更久，父母们自然也更开心。研究证实了宝宝们的表现：在二氧化碳含量低的清洁空气中睡觉会让人感觉更好。在帐篷或冰屋中过夜，亲身体验一下户外睡眠吧。

来源: Samuel Taipale

世界上最干净的空气就在这个位置

北纬67°58.400' ，东经24°06.939'，这个坐标能带你找到世界上最干净的空气。根据世界卫生组织提供的数据，世界上最干净的空气是在拉普兰的帕拉斯 (Pallas) 测得的。在那里，Sammaltunturi 测量站记录的空气污染物数量为全球最低。在芬兰的所有城市中，奥卢 (Oulu) 的空气最干净。