Polkujuoksuleiri - Juuso Simpanen

Leirin vetäjänä toimii yli 10 vuoden polku- ja ultrajuoksukokemuksella Juuso Simpanen. Leirillä Juuso jakaa omaa kertynyttä kokemusta ja tietotaitoa muille polkujuoksijoille ja samalla vietetään hauska liikunnallinen viikko yhdessä samanhenkisten kanssa.

Ohjelmaan kuuluu tekniikkaharjoituksia poluilla, luentoja polku- ja ultrajuoksuun liittyvistä aiheista, lihaskuntoharjoittelua, kehonhuoltoa, pitkä polkulenkki NUTS Ylläs Pallaksen -kisareitillä sekä tietysti saunomista ja rentoa hengailua yhdessä.

Leiri on sinulle, joka haluat oppia juoksemaan poluilla taloudellisemmin, nopeammin ja turvallisemmin sekä kokea unohtumattoman leirielämyksen Ylläksen tuntureilla. Leiri on suunnattu useamman vuoden juoksutaustan omaaville ja vähintään yhden ultramatkan juosseille.

Majoittuminen, ruokailut ja päivittäiset saunat tunnelmallisessa Ylläs Lodge 67°N -majatalossa Äkäslompolon sydämessä.

https://yllaslodge.com/