Miniretriitti Rönölässä - Tee ja meditaatio

Tervetuloa pysähtymään lempeästi oman itsesi äärelle!

Kevätpäivänseisaus on hetki, jolloin päivä ja yö kohtavat toisensa tasavertaisina. Tämä ajankohta kutsuu meidät pysähtymään ja vastaanottamaan uutta energiaa ja luonnon heräämistä, kun lähdemme kulkemaan kohti kevättä pidentyvien päivien myötä.

Tässä AAVA Laplandin miniretriitissä teeseremonian ja meditaatioharjoituksen yhdistelmä luo tilan sisäiselle rauhalle ja heräämiselle ja päivän loppua kohti siirrymme kehollisempaan harjoitukseen kauden yinjoogan ja äänimatkan sekä savottasaunan pehmeiden löylyjen myötä.

Pääset myös nauttimaan maukkaasta ja ravitsevasta ruoasta, Rönölän lempeästä pihapiiristä sekä hirsikämpän tunnelmasta rätisevine takkatulineen. Retriitin emännöi AAVAn Anu yhdessä Tarmo Aidantaustan kanssa.

Päivä sopii kaikille; et tarvitse aiempaa kokemusta tai tietoa joogasta, meditaatiosta tai teestäkään vaan olet tervetullut mukaan juuri sellaisena kuin olet!

OHJELMA

14.30 Saapuminen Rönölään, tervetuloa

15.00 Teeseremonia ja meditaatio

17.00 Ruokaisa taukohetki

18.00 Yinjooga ja äänimatka

19.45 Loppupiiri

20.00 Savottasauna & avanto

21.00 Kotimatkalle

Tarkempi ohjelma sivuiltamme: aavalapland.fi/retriitit/

YHTEENVETO

Ajankohta: su 23.3.

Hinta: 135 €, sis. alv, maksu paikan päällä

Sisältyy: ohjelma, ruokailut, sauna sekä pieni muistolahja ja lainaksi joogamatot ja viltit sekä pyyhkeet ja crocsit saunomiseen.

Ilmoittautumiset: www.varaaheti.fi/aavalapland

HUOM. Olemme varanneet muutaman paikan myös pelkkään iltaohjelmaan klo 18-21. Hinta 60€, varaukset kalenterin kautta.

VARAUS- JA PERUUTUSEHDOT

Ilmoittautumiset vain AAVAN sähköisen kalenterin kautta. Voit perua ilmoittautumisesi maksutta 7 vrk ennen tapahtumaa (16.3. klo 15 mennessä). Tämän jälkeen varauksesi on sitova ja mahdollisista peruutuksista veloitetaan täysi hinta, jollei tilalle löydy toista osallistujaa.

Vahvistusviesti toteutumisesta tai peruuntumisesta (mikäli ilm.minimi ei täyty) lähetetään 7vrk ennen tapahtuman alkua.