自然とライフスタイル 1/2

大自然の知恵 with Petri Kokkonen

最初のレッスン

最初のレッスンでは、基本となる自然との結びつきを学んで、日常生活とウェルビーイングの一部にその結びつきを取り入れます。自然とライフスタイルのレッスンのパート1では、フィンランドの大自然に浸って、フィンランド流の幸せへのアプローチの構成要素を探ります。

このレッスンで学ぶこと

Petriと一緒にフィンランドのライフスタイルを定義づけるフィンランド流の典型的な自然へのアプローチに親しみましょう。Petriは、このレッスンで一番大切なことの一つとして日々の生活での静寂とやすらぎを強調しています。ライフスタイルと自給自足を掘り下げて、自然がもたらす豊かな恵みについて学びます。Petriの自然との関係は、存続は自然界との結びつきによるという先祖代々フィンランドの伝わる伝統を継続することです。フィンランド人の自然との結びつきは、長い間私たちのアイデンティティーを形成してきた人間と環境の絆に根ざしています。Petriと一緒に自然との深い結びつきがどのように形成されるのかに親しみ、自然界と調和を取りながら生活しているときに台頭してくることに焦点を当てます。伝統的なフィンランドの生活様式を反映した深い結びつきを育みながら、どうやったら自然とすっかり一体になるという感覚を得ることができるのかを探ります。 

フィンランドのライフスタイの日常的な要素

     

自然の静寂とやすらぎの重要性

     

先祖代々伝わる伝統に根ざした自然との深い結びつき

     

Petriのマスタークラスでは、フィンランドの昔ながらの慣習や自然の中で役に立つスキルを学んで、自然とより深くつながることができます。

- Anna, アメリカ

コーチPetri Kokkonen

ネーチャーガイドのPetri Kokkonenは人里離れたVätsäri のイナリ湖畔に住んでいます。彼はいつもラップランドの森と湖の美しい自然に魅了されてきました。彼の自然への愛がガイドと起業家というキャリアにつながることになったのです。Petriの日課には、伝統的な狩りと釣りの方法で、大自然の中のアドベンチャーに一緒にでかける狩猟犬ElliとElsaと自分の食糧を調達しています。 
 
4年前、Petriは忙しい街での生活から大自然の静寂の中に移り住み大きくライフスタイルを変えました。街での仕事と生活の中で、彼はいつも自然の中に戻りたいと切望していて、自由になる時間はすべて自然の中で過ごしていました。夢を追いかける決断をし、ロヴァニエミの中心に近い電気のある郊外の家から、大自然の中の電気もないログハウスに移り住みました。今では人里離れたイナリ湖の岸部で暮らしています。湖から水をくみ、周囲の自然から食糧を調達しています。大自然の中に住む彼にとって、釣り、狩り、自給自足は毎日の生活様式です。 
 
大自然の中に引っ越してから、Petriは自分のライフスタイルを仕事に結びつける方法を考え始めました。結果として、彼は1年中大自然の中でのツーリズムに従事し、訪れる人々にイナリ湖、ありのままの自然、周囲の自然の中での体験を提供しています。 

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タスク

  1. 自然の中に出かけましょう。森、水辺、あるいは近くの公園でも、スマホを持たずに行きましょう。
     
  2. 自然の音に耳を傾けて、その場所にある素晴らしいものや興味のあるものに思いを巡らせてみましょう。
     
  3. この場所で得られるものについて考えてみましょう。何か楽しめるものを見つけて周囲の喧騒や日々の出来事を忘れ、自然に集中しましょう。
     
  4. 1週間に一度やってみて、自然との結びつきを感じるようになったら、回数を増やしましょう。リラックスして呼吸できる場所、自然を日々の生活の一部にしましょう。
     
  5. 自然の中に何かおもしろいことを見つけたら、友達に話して一緒に楽しみましょう。そうすることで、共有できる新しい体験ができます。

レッスンが完了したら、レッスン1の修了証をダウンロードし、SNSでコースをシェアして、次のレッスンに進みましょう!