Helsinki Happiness Hacks – I trucchi per trovare la felicità

Crediti: Oona Aittokoski

Ti diamo il benvenuto a Helsinki, città della felicità

La Finlandia continua a venire scelta, anno dopo anno, come il Paese più felice del mondo. Ecco perché ci sentiamo in dovere di condividere con gli altri i trucchi per raggiungere la felicità. Siamo fortemente convinti che il segreto per conquistare la felicità sia di trovare la tua Finlandia interiore. Quest’anno è arrivato il momento di ritrovare l’essenza degli abitanti di Helsinki, la capitale del Paese più felice del mondo.

Situata lungo la pittoresca costa del Mar Baltico, Helsinki è una vivace metropoli piena di energia e spirito creativo, dove la semplicità regna sovrana e la gioia si ritrova nella quotidianità delle piccole cose. Qui, la vita scorre in sintonia con il ritmo delle stagioni, ognuna delle quali porta con sé una tavolozza unica di colori ed esperienze.

Vivi felice come gli abitanti di Helsinki

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Partecipa all'esperienza dal vivo a Helsinki

Invitiamo un gruppo selezionato di persone in cerca della felicità a scoprire i trucchi dei finlandesi per essere felici nell’incantevole città di Helsinki questo giugno.

I 14 partecipanti all'evento Happiness Hacks sono stati scelti. Iscriviti ai nostri canali Instagram e TikTok per seguire il loro viaggio alla ricerca della felicità e trovare altri spunti e idee su come trovare la tua Finlandia interiore questo autunno.

Scopri l’essenza della felicità ad Helsinki

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Salute & equilibrio

Entra in sintonia con la tua felicità interiore trovando pace e tranquillità in una capitale che, con la diversità dei suoi paesaggi, offre infinite opportunità per ritrovare il tuo equilibrio innato.

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Cibo & benessere

Lasciati conquistare dalla cultura culinaria inclusiva di Helsinki ispirata al Mar Baltico, dove il principio di Everyman's Rights, la natura e la creatività gastronomica sono chiave per il benessere.

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Design & vita di tutti i giorni

Scopri come, per gli abitanti di Helsinki, il design, l'arte e l'architettura sono elementi chiave per la felicità, e nota in che modo sono parte integrante di ogni aspetto della loro quotidianità.

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Natura & stile di vita

Scopri una vivace città di mare dove le infinite giornate estive, le numerose isole, l’incantevole architettura e la cultura della sauna si fondono per offrire un equilibrio tra vita urbana e natura.

Trova la felicità con i nostri esperti, gli “Helsinki Happiness Hackers”

Chi sono gli Happiness Hackers?

Gli Helsinki Happiness Hackers sono un variegato gruppo di abitanti di Helsinki che ha lo scopo di guidarti nel tuo percorso alla ricerca della tua Finlandia interiore e al raggiungimento della felicità, secondo lo spirito finlandese.

Crediti: Linda Tammisto

Trova la felicità con i nostri esperti, gli “Helsinki Happiness Hackers”

Tero Kuitunen

Tero Kuitunen, originale designer finlandese, porta allegria nella vita di ogni giorno con le sue stravaganti creazioni, dalle salsicce in ceramica ai vivaci arcobaleni. Il suo approccio al design va oltre l'ordinario, infondendo umorismo e colori in ogni progetto. Con la passione per creare con le proprie mani e l'amore per l’esperienza tattile, Tero ispira le persone a connettersi con i propri sensi e a gioire dei semplici piaceri della vita.

Crediti: Sofia Okkonen

Trova la felicità con i nostri esperti, gli “Helsinki Happiness Hackers”

Lena Salmi

Lena Salmi, una settantenne di Helsinki, sfida gli stereotipi girando la città in tutù sulla sua tavola, abbracciando la sua unicità e la passione per l’avventura. Per lei la felicità deriva dall’essere fedele a se stessa e adora lo spirito solidale della community di skater. Vede lo skate come un modo per unire le persone di background diversi, spesso insegnando loro, indipendentemente dall'età, ad abbracciare le gioie quotidiane senza paura.

Crediti: Maija Astikainen

Trova la felicità con i nostri esperti, gli “Helsinki Happiness Hackers”

Tapio Hakanen

Tapio Hakanen, noto come DJ Orkidea, è leggendario nella cultura dei DJ finlandesi, con una carriera che dura da oltre 30 anni e 2000 concerti in tutto il mondo. Nato e cresciuto a Helsinki, dà sfogo alla sua passione organizzando eventi unici per riunire le persone in comunità creative. Tapio trova la felicità nei grandi eventi e nei più piccoli momenti quotidiani, incarnando l'essenza della cultura urbana cittadina e delle esperienze condivise.

Crediti: Matti Pyykkö

Trova la felicità con i nostri esperti, gli “Helsinki Happiness Hackers”

Adela Pajunen

Adela Pajunen, biologa e sostenitrice della natura come fonte di benessere, illustra il potere dell'ambiente naturale su salute e felicità. Pioniera del metodo finlandese di ‘prescrizione naturale’, incoraggia tutti a riconnettersi con la natura. Ispirata dalla sua infanzia in Lapponia, ha iniziato una missione di vita che l’ha portata a condividere con le persone il potere curativo della natura attraverso iniziative educative ed escursioni nella foresta.

Crediti: Okko Oinonen

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Luka Balac

Luka Balac, amante della gastronomia ispirato dalla cucina della nonna, ha una vasta esperienza da autodidatta in ristoranti informali e raffinati. Dal 2018, ha aperto tre celebri ristoranti a Helsinki basati sul concetto di sostenibilità, con l’obiettivo di diffondere la gioia attraverso il cibo. Affrontando la vita con una mente aperta e un atteggiamento positivo, la sua gioia di vivere lo rende una figura stimolante nel panorama di Helsinki.

Crediti: Eeva Suutari / Frenn Helsinki

Helsinki Happiness Hacks: trucchi per vivere felici come gli abitanti di Helsinki

Abbiamo chiesto agli abitanti di Helsinki di condividere alcuni dei loro trucchi per vivere felici. Prima però dobbiamo definire cosa intendiamo esattamente quando diciamo “trucchi”. Si tratta di una combinazione tra un’azione specifica e un ambiente ideale, volta a creare un’esperienza pervasa dall’essenza di Helsinki. Parliamo della base dello stile di vita del Paese più felice del mondo. Lasciati ispirare da questi preziosi consigli condivisi dagli abitanti di Helsinki.

Autostop mattutino in barca a vela

Crediti: Jussi Hellsten

Subito dopo l’alba, Kompassitori, a Kaivopuisto, si anima di gente di Helsinki che si prepara a partire per trascorrere la giornata al mare, respirare aria fresca e osservare la propria città natale, e la vita, da una prospettiva diversa. Indossa indumenti impermeabili e raggiungi anche tu Kompassitori per fare l’autostop; gli accoglienti abitanti della capitale potrebbero invitarti a salire a bordo per un giro in barca all’alba.

Giro in bici a Central Park

Crediti: Susanna Lehto

Salta in sella alla tua bici e dirigiti verso i sentieri di Central Park dal centro città. Su Spotify trovi la playlist 'Outdoor Cycling 2024': pedala al ritmo delle canzoni. Le migliori esperienze da fare in estate a Helsinki.

Patatine e mousse di salmone in riva al mare

Crediti: Mariia Kauppi

Le patatine in busta si trovano ovunque, e a Helsinki trovi anche la mousse al salmone. Prendile entrambe e dirigiti verso il mare per goderti un mix vincente.

Sauna e salcicce: una coppia funzionale

Crediti: Jussi Hellsten

Può sembrare strano, ma fidati di noi, è epico! Puoi farlo nella tua sauna privata, ma l’ideale sarebbe goderti l'architettura sbalorditiva delle saune pubbliche di Helsinki mentre provi le incredibili salsicce finlandesi. A casa, avvolgi le salsicce nella carta stagnola e mettile sulla pietra incandescente della sauna; nella sauna pubblica invece, cucina sulle griglie pubbliche dopo aver terminato la sauna. Goderti il calore della sauna insieme alla cottura della salsiccia crea un’atmosfera di armonia funzionale, un trucco per raggiungere la felicità in modo veramente unico!

Lasciati ispirare per il tuo prossimo viaggio

Non sai cosa fare durante il tuo prossimo viaggio a Helsinki? Non preoccuparti, abbiamo raccolto una selezione di esperienze esclusive in diverse parti della città. Scopri interessanti attrazioni da vedere, mete da visitare e ristoranti da non perdere.