Helsinki Happiness Hacks - Maîtrise en bonheur

Bienvenue à Helsinki - où se niche le bonheur

Depuis des années, la Finlande est élue pays le plus heureux au monde ; c’est pourquoi nous nous sommes fait une mission de partager les méthodes qui conduisent à notre bonheur avec la terre entière. Nous pensons que puiser dans le Finlandais qui est en toi est la clé pour libérer ton bonheur. Cette année, le moment est venu de découvrir l’Helsinkien en toi dans la capitale du pays le plus heureux au monde : Helsinki.

Nichée le long des côtes pittoresques de la mer Baltique, Helsinki est une métropole trépidante gorgée d’énergie et de créativité, où la simplicité règne en maître et où la joie surgit de chaque instant du quotidien. Ici, le rythme de vie est accordé au doux va-et-vient des saisons, chacune d’entre elles offrant sa palette unique de couleurs et d’expériences.

Règne sur ton bonheur comme un Helsinkien

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L’expérience présentielle à Helsinki

Nous invitons un groupe sélectionné de chasseurs de bonheur à découvrir le savoir-faire des Finlandais en matière de bonheur dans notre ville enchanteresse d'Helsinki en juin. Grâce à un mélange dynamique de culture du sauna, de mers placides, d'îles captivantes, de design innovant et de charme original, Helsinki crée le cadre d'une expérience inoubliable.

Les 14 participants aux Happiness Hacks qui se tiendront ont été sélectionnés. Ne manque pas de suivre nos réseaux Instagram et TikTok pour suivre leur parcours du bonheur et reste à l'écoute pour plus d'inspiration sur la façon de découvrir l’Helsinkien qui est en toi, à venir cet automne.

Découvre l’essence même du bonheur à Helsinki

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Santé & Equilibre

Branche-toi à ton bonheur intérieur en trouvant la paix et le calme dans une capitale qui, à travers son paysage varié, offre d'innombrables occasions de renforcer la sensation d'équilibre intérieur.

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Alimentation & Bien-être

Explore la cuisine inclusive d'Helsinki inspirée par la mer Baltique, où la liberté de chacun, la proximité avec la nature et la créativité gastronomique sont des moteurs essentiels du bien-être.

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Design & Vie au quotidien

Découvre comment le design, l'art et l'architecture sont les fondements du quotidien d'un Helsinkien heureux.

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Nature & Mode de vie

Profite d'une ville côtière animée, de ses journées d'été infinies, des balades aux îles, de sa culture du sauna, le tout se mariant harmonieusement pour une vie urbaine en équilibre avec la nature.

Capture ton bonheur avec nos Helsinki Hackers

Qui sont les Happiness Hackers ?

La Happiness Hackers d’Helsinki forment un groupe hétérogène d’Helsinkiens prêts à te guider dans ton parcours pour découvrir l’Helsinkien en toi et régner sur ton bonheur - à la finlandaise.

Crédits: Linda Tammisto

Capture ton bonheur avec nos Helsinki Hackers

Tero Kuitunen

Tero Kuitunen, un créateur finlandais, apporte de la joie au quotidien avec ses créations fantaisistes, des saucisses en céramique aux arcs-en-ciel vibrants. Son approche unique dépasse l'ordinaire en infusant de l'humour et des couleurs audacieuses dans chaque projet. Passionné par la création manuelle et convaincu de la puissance tactile, Tero inspire chacun pour se connecter à ses sens et trouver le bonheur dans les plaisirs simples de la vie.

Crédits: Sofia Okkonen

Capture ton bonheur avec nos Helsinki Hackers

Lena Salmi

Lena Salmi, septuagénaire d’Helsinki, défie les stéréotypes en filant sur son skateboard dans les rues de la ville en tutu, assumant son identité unique et sa passion pour l’aventure. Elle trouve le bonheur en étant elle-même et adore la camaraderie de cette communauté. Lena considère le skateboard comme une passerelle entre les différents milieux, apprenant souvent aux autres, quel que soit leur âge, à profiter des joies de la vie sans crainte.

Crédits: Maija Astikainen

Capture ton bonheur avec nos Helsinki Hackers

Tapio Hakanen

Tapio Hakanen, alias DJ Orkidea, plus de 30 ans de carrière, 2 000 concerts dans le monde, est une figure légendaire de la culture DJ finlandaise. Enfant d’Helsinki, il est réputé pour organiser des événements uniques, reflétant sa passion pour rassembler les foules de communautés créatives. Tapio trouve son bonheur dans les grands événements et les petits moments quotidiens, incarnant l'essence de la culture urbaine et du partage des expériences.

Crédits: Matti Pyykkö

Capture ton bonheur avec nos Helsinki Hackers

Adela Pajunen

Adela Pajunen, biologiste fan du bien-être par la nature, défend l’impact de l’environnement naturel sur santé et bonheur. Pionnière d'un modèle de prescription de la nature finlandaise, mondialement reconnu , elle invite chacun à se reconnecter à la nature. Inspirée de son enfance en Laponie, la passion d’Adela l’a conduite à aider autrui à adopter le potentiel guérisseur de la nature par des initiatives pédagogiques et des excursions en forêt.

Crédits: Okko Oinonen

Capture ton bonheur avec nos Helsinki Hackers

Luka Balac

Luka Balac, virtuose culinaire inspiré par la cuisine de sa grand-mère, jouit d’une vaste expérience autodidacte dans la cuisine décontractée et haut de gamme. Depuis 2018, il a ouvert trois restaurants réputés à Helsinki, solidement ancrés dans la durabilité, semant la joie à travers sa cuisine. Menant ses entreprises l’esprit ouvert et positif, la dévotion de Luka et son goût de la vie inspirent la scène culinaire d'Helsinki.

Crédits: Eeva Suutari / Frenn Helsinki

Helsinki Happiness Hacks vus par de véritables Helsinkiens

Nous avons demandé à des Helsinkiens de partager avec nous certaines de leurs recettes du bonheur mais nous devons tout d’abord définir de quoi il s’agit : Une combinaison d’action spécifique et d’environnement idéal créant une expérience typique à Helsinki qui favorise le mode de vie du pays le plus heureux au monde. Inspire-toi de ces quelques pépites partagées par les Helsinkiens.

Faire du stop le matin sur un voilier

Crédits: Jussi Hellsten

Juste après le lever du jour, Kompassitori à Kaivopuisto grouille d’Helsinkiens qui partent passer la journée en mer, humant l'air frais et jetant un regard différent sur leur ville natale et sur la vie proprement dite. Enfile des vêtements imperméables et dirige-toi vers Kompassitori pour faire du bateau-stop ; les habitants accueillants de la cité pourraient bien t’embarquer pour une balade en voilier au lever du soleil.

Balade en vélo dans Central Park

Crédits: Susanna Lehto

Attrape ton vélo et rejoins les chemins de Central Park depuis le centre-ville. Sur Spotify, la playlist intitulée « Outdoor Cycling 2024 » te permet de garder le rythme en musique. Profite du meilleur de l’été à Helsinki.

Chips et mousse de saumon au bord de mer

Crédits: Mariia Kauppi

Tu peux acheter des chips à tous les coins de rue et, à Helsinki, tu trouveras aussi de la mousse de saumon. Mets-en dans ton panier à commissions, file au bord de la mer et immerge-toi dans chaque instant.

Le duo qui fonctionne : sauna et saucisses

Crédits: Jussi Hellsten

Tu peux trouver ça bizarre mais, crois-nous, c’est épique ! Tu peux le pratiquer dans ton propre sauna, mais idéalement tu ferais mieux de profiter de l’architecture éblouissante des saunas publics d’Helsinki en goûtant aux saucisses finnoises de folie. À la maison, mets les saucisses dans du papier d’aluminium et place-les sur la pierre du sauna - dans les saunas publics, garde la cuisson pour les grills publics après le sauna. La combinaison de ta personne et des saucisses grésillant en chœur crée un hack incroyablement fonctionnel - une conception unique du bonheur !

Inspiration pour ton prochain voyage

Tu ne sais pas vraiment quoi faire lors de ton prochain voyage à Helsinki ? Pas de souci. Nous avons rassemblé une sélection d’expériences sur mesure dans tous les coins de la ville. Trouve des paysages intéressants, des endroits à visiter et des restaurants où dîner.