Miniretriitti Rönölässä - Lempeä lepo

Tervetuloa pysähtymään lempeästi oman itsesi äärelle!

Tässä AAVA Laplandin miniretriitissä pääsemme talven rauhaisissa energioissa hidastamaan itsemme äärelle. Vahvistamme lempeää sisäistä puhetta, tutkimme mistä löytyvät turva ja rajat omassa itsessämme ja miten ne mahdollistavat lepoon asettumista. Iltaa kohti käperrymme lumen peittämän luonnon tavoin rauhoitumme hoivaamaan kehoa lempeän yinjoogan, äänimatkan sekä savottasaunan pehmeiden löylyjen myötä.

Pääset myös nauttimaan maukkaasta ja ravitsevasta ruoasta, hankien pehmeästi ympäröivästä Rönölän pihapiiristä sekä hirsikämpän tunnelmasta rätisevine takkatulineen. Retriitin emännöi AAVAn Anu yhdessä Riitta Mettomäen kanssa.

Päivä sopii kaikille; et tarvitse aiempaa kokemusta tai tietoa joogasta tai itsemyötätunnosta, vaan olet tervetullut mukaan juuri sellaisena kuin olet!

OHJELMA

14.30 Saapuminen Rönölään, tervetuloa

15.00 Itsemyötätunnon taito -työpaja

17.00 Ruokaisa taukohetki

18.00 Kauden yinjooga ja äänimatka

19.45 Loppupiiri

20.00 Savottasauna & avanto

21.00 Kotimatkalle

Tarkempi ohjelma sivuiltamme: aavalapland.fi/retriitit/

YHTEENVETO

Ajankohta: ke 26.2.

Hinta: 135 €, sis. alv, maksu paikan päällä

Sisältyy: ohjelma, ruokailut, sauna sekä pieni muistolahja ja lainaksi joogamatot ja viltit sekä pyyhkeet ja crocsit saunomiseen.

Ilmoittautumiset: www.varaaheti.fi/aavalapland

HUOM. Mikäli et pääse paikalle koko retriitin ajaksi, olemme varanneet muutaman paikan pelkkään iltaohjelmaan klo 18-21, hinta 60€. Myös nämä varaukset kalenterin kautta.

VARAUS- JA PERUUTUSEHDOT

Ilmoittautumiset vain AAVAN sähköisen kalenterin kautta. Voit perua ilmoittautumisesi maksutta 7 vrk ennen tapahtumaa (19.2. klo 15 mennessä). Tämän jälkeen varauksesi on sitova ja mahdollisista peruutuksista veloitetaan täysi hinta, jollei tilalle löydy toista osallistujaa.

Vahvistusviesti tapahtuman toteutumisesta tai mahdollisesta peruuntumisesta (mikäli ilmoittautumisminimi ei täyty) lähetetään 7vrk ennen tapahtuman alkua.